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Un post su Facebook schietto di una donna sulla malattia mentale è diventato virale dopo aver condiviso l'aspetto della depressione nella sua stessa vita.

Brittany Ernsperger, di Milford, Indiana, ha pubblicato una foto per i suoi seguaci di pentole e padelle impilate nella sua cucina per dimostrare le lotte quotidiane che le persone con malattie mentali affrontano.

Ecco come appare la depressione, inizia il suo post. No. Non i piatti puliti. Ma che in primo luogo c'erano così tanti piatti; che ho passato due settimane senza farli.

Candid: Brittany Ernsperger ha condiviso una foto con i suoi follower di piatti impilati per dimostrare come la malattia mentale può avere un impatto sulla vita quotidiana di qualcuno

Lotta: la madre, che soffre sia di ansia che di depressione, ha spiegato come l'incapacità di svolgere un compito può consumare qualcuno che soffre di malattie mentali

La madre, che lotta sia con l'ansia che con la depressione, ha riflettuto su quanto sia stato difficile per lei raccogliere le energie per fare quello che agli altri potrebbe sembrare un compito semplice.

3 giorni fa mi sono seduto sul pavimento della cucina e li ho fissati mentre piangevo, ha scritto Brittany.

Sapevo che dovevano essere fatti. Volevo farli così male.

Ma la depressione mi ha tirato giù. Mi ha risucchiato. Come un buco nero. Rapidamente, affondando sabbia veloce.

Brittany gestisce un blog intitolato The Relatable Mom in cui si apre sulla sua vita quotidiana affrontando la depressione e su come riesce a diventare la persona migliore che può essere.

Nel post virale, ha spiegato come spesso si è sentita sconfitta da compiti semplici perché non era in grado di portarli a termine.

(Questo rende) la depressione solo molto peggiore perché non realizzare qualcosa che deve essere fatto è un fallimento, ha scritto Brittany.

Inutile. Fallimento. Pezzo di merda. Incompetente. Stupido. Pigro. Tutte cose che scorrono nella mente di qualcuno che soffre di depressione. Tutto. Giorno. Lungo.

Ispirazione: Brittany ha condiviso il post per incoraggiare gli altri a trovare il successo nel superare la propria depressione

Combattente: Nel suo post, Brittany ha rivelato alcune delle sue insicurezze (come deludere suo marito) e come deve combatterle ogni giorno

Utile: il post è diventato virale dopo che Brittany lo ha scritto per la prima volta con persone che lodavano la madre per essere stata così apertamente schietta riguardo alla malattia mentale

E la parte peggiore di tutto, non è solo con i piatti. Il bucato, pulire, vestirsi, fare la doccia, vestire i bambini, lavarsi e lavarsi i denti, normali attività quotidiane, ha continuato.

Tutto diventa un incubo. Un compito molto arduo. Alcuni giorni non viene fatto affatto.

Il suo post sincero continua a ispirare altre persone che anche loro possono trovare la forza dentro di sé per celebrare il completamento di ogni compito che la vita pone loro e sentirsi a proprio agio nel parlare con le persone di quello che stanno facendo.

La depressione è qualcosa di cui le persone forti non parlano perché non vogliono che le persone pensino di essere deboli.

Non sei debole. Sei stato forte per così tanto tempo e in così tante cose che il tuo corpo ha bisogno di una pausa.

Non mi interessa nemmeno se l'unica cosa che hai fatto oggi è stata mettere il deodorante. Sono orgoglioso di te per questo. Buon lavoro. Sono nel tuo angolo. Sono dalla tua parte, scrisse Brittany.

Da allora il post di Facebook è stato condiviso più di 184.000 volte in quanto le persone hanno ringraziato Brittany per essersi aperta sulle sue lotte personali contro la depressione.

Oh. A posto. Grazie per aver condiviso questo pezzo di te. Sono sicuro che così tanti possono identificare, come me, ha scritto un commentatore dopo aver letto il post.

Un'altra persona ha definito Brittany coraggiosa per essere così disposta a condividere una visione così emotiva della propria vita.

Brittany è stata sopraffatta da tutto il supporto che ha ricevuto dalle persone online dopo il suo post e ha detto che in futuro scriverà più ispirazione per aiutare gli altri.

Maggiori informazioni su DailyMail.co.uk

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